Niente Barriere sara'in manutenzione per qualche giorno, ci scusiamo per eventuali disagi.

18 giugno 2013

il CALDO e la SCLEROSI MULTIPLA


E' normale che col caldo tutti i sintomi della sclerosi multipla si amplifichino? 

Certo che è normale! 

Spiegata in modo semplice ed esatto:

col caldo, la conduzione nervosa è ridotta anche in soggetti sani.
Questo è il motivo per cui TUTTI, in estate, sono più "fiacchi", stanchi e affaticati.
Per noi "sclerati" (chi più e chi meno) esiste già un danno a livello nervoso.
Rallentando la conduzione nervosa, il caldo ci rende la situazione drammatica.

Consigli?

Qualsiasi cosa abbassi la temperatura corporea:
  • Docce a palla,
  • ventilatori
  • condizionatori
  • bere molta acqua
  • mettere le mani (e i piedi!!!) sotto l'acqua corrente fresca. Bagnarsi anche le gambe con acqua fresca, gradatamente, poi polsi e tempie.E dietro il collo!
  • usare delle forme di ghiaccio (o bottigliette di acqua di plastica da mezzo litro prese dal freezer), avvolte in uno straccio per tenerle vicine alla parte accaldata e per far diminuire la temperatura .
  • usare uno spruzzino pieno d'acqua e spruzzarsene regolarmente un po' addosso. 
Non so  voi, ma PERSONALMENTE NON SUDO (in particolare da quando sono ammalata), quindi è anche molto difficile gestire la termo-regolazione, ecco perchè adotto questi "trucchetti"


Come sempre ... trovate il VOSTRO modo per diminuire i disagi! 

Fonte da Sabrina Libera Garda (Note)

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